القائمة الرئيسية

الصفحات

طريقة علاج هالات العين السوداء

الهالات السوداء تسلب العين جماليتها و التي تجعل الشخص يبدو متعبا

و من مسببات الهالات السوداء

- فلة النوم
- نقص السوائل
- نقص المعادن و الفيتامينات قلة الحديد و الزنك و حمض الفوليك و الفيتامين C
- التوتر النفسي و السموم البييئية
- كما ترجع بعض الحالات الى امراض الكلى و الغدة الدرقية

علاج الهالات السوداء
- الاطعمة الغنية بالحديد و الزنك و حمض الفوليك و مضادات الاكسدة
- الاغذية الغنية بالمياه كالخيار و البطيخ
- المكسرات الغنية بالزنك
- الحبوب الكاملة
- اللحوم
- البقوليات
- شرب الماء لتركيب البشرة من الداخل
- النوم بوقت كافي ثمانية ساعات

هل اعجبك الموضوع :

تعليقات